טיול ריצה באלבניה ביוני - טירנה, תֶּת’, שקודרה ודורס בקצב שמתאהבים בו

טיול ריצה מוצלח נבנה מרגעים קטנים: צל של עצים על שביל, קפה ראשון מול אגם, נשימה שמסתנכרנת עם העיר או עם ההר. ביוני, כשהימים ארוכים והטבע הירוק בשיאו, אלבניה מזמינה בדיוק לזה - חיבור בין עיר תוססת, עמק אלפיני, אגם ענק על הגבול וים אדריאטי רחב.

טירנה – לב עירוני ירוק, היסטוריה בבונקרים ופתיחה נעימה לרגליים

את הימים פותחים בטירנה, בגרנד פארק שמכונה גם “הפארק על האגם המלאכותי”. לולאה נעימה סביב המים, מדשאות ובתי־קפה קטנים - מגרש משחקים אידיאלי לריצת התאקלמות קלה. זהו פארק עצום (כ־289 הקטאר) עם אגם מלאכותי בלב העיר, וההליכה/ריצה כאן היא שגרה מקומית אהובה של בוקר.מי שמחפש עוד טיפת טבע עירוני ימצא אותה באגם פארקה (Farka): נוף פתוח, רוחות קלות ושבילים שמאפשרים לופ כמעט שלם סביב המים - פיסת שלווה במרחק קצר מהמרכז.ואז, כשהדופק נרגע, מחליפים את מדי הריצה במדי הקרב ונכנסים לאחד או לשני מוזיאוני Bunk’Art  -  בונקרים מתקופת הקומוניזם שהוסבו לחללים היסטוריים - פותחים חלון חד לעבר הקרוב של אלבניה. זה לא יהיה חלק ממסלול הריצה שלכם אבל לגמרי חלק מהסיפור: להיכנס, לראות, להבין.איך זה מרגיש בטירנה? ריצה רגועה של 30–45 דקות סביב האגם, קפה קצר על המים, ומשם הליכה כיפית לכיכר סקנדרבג והמוזיאונים - יום שמתחיל בפעילות גופנית וממשיך בתרבות רוחנית 🙂

תֶּת’ – אלפים אלבניים, גוני טורקיז ושבילי עפר שמבקשים להאט

צפונה מכאן, הכפר תֶּת’ יושב בעמק דרמטי בין פסגות גיר ושמיים בהירים. האזור הוא חלק מהאלפים האלבניים, עם נוף קרסטי, נהרות צלולים ובקתות אבן - וביוני האוויר קריר בבוקר ונעים בצהריים, בדיוק לטיול אקטיבי בלי עומס חום.הקלאסיקה המקומית משלבת שני אתרים: מפל גרונאס וה־Blue Eye של תת’. השבילים מסומנים, הגשרים קטנים, ובריכות הטורקיז קורצות לעצירה ארוכה. אפשר לתפור אותם ליום “ג’וג־הייק”. קטעים קלים לרוץ בעמק, עליות ללכת, והמון זמן לתצפיות וצילומים.מזג האוויר שחקן עדין: יוני בתֶּת’ נע סביב 23° ביום ו־12° בלילה - נעים מספיק לרוץ מוקדם, ומספיק קריר כדי להרגיש ריענון כשהשמש עולה בין הפסגות. אם יש טיפת גשם, היא רק מלבינה עוד קצת את שבילי העפר.

שקודרה – אגם שהוא עולם, מבצר רוזפה ואורך נשימה על קו המים

שקודרה מזכירה כמה מים יכולים לשנות קצב. אגם שקודרה, שנקרא גם Shkodër/Skadar, הוא הגדול בדרום אירופה ומשתרע בין אלבניה למונטנגרו. המרחב, הציפורים, האור - מקום מושלם לפתוח בוא את הבוקר בג’וגינג שטוח לאורך החוף ולקפה קטן מול הגלים של האגם.על קו המים מחכות שירוקה וזוגאי - עיירות־טיילת עם מסעדות דגים ומדרכות נעימות. זהו מסלול “הלוך־חזור” טבעי של בוקר: להרגיש את הרוח, לנשום עמוק, לעצור לגלידה. אחר הצהריים, קופצים למבצר רוזפה שניצב מעל מפגש הנהרות. האגדה המקומית מספרת על קורבן הבניין מלווה את התצפית רחבת־היריעה אל ההרים - חתיכת סיפור שמחזיק את השקיעה.

דורס - טיילת על האדריאטי והיסטוריה רומית בלב העיר

דורס סוגרת את המעגל אל הים. הטיילת החדשה מחברת קילומטרים של חזית ים עם שבילי הליכה/אופניים, נקודות צל, אזורי ספורט ומעבר רציף שמאפשר ריצה נינוחה לאורך החוף - בדיוק מה שצריך כדי להרגיש חופש.אבל גולת הכותרת נמצאת דווקא באמצע העיר: אמפיתיאטרון רומי ענק מהמאה ה־2 לספירה, מהגדולים שנבנו בבלקן. השילוב בין ריצת בוקר על החוף לבין טיול בין שרידים רומיים יוצר חיבור בין ההווה לעבר, וחוויה מרגשת שקשה לעמוד בפניה.

מזג אוויר ביוני – חלון זהב לריצה רגועה

בקו החוף (דורס) יוני בדרך־כלל חמים ונעים - סביב אמצע־סוף ה־20 מעלות, עם סיכוי לימים חמים יותר לקראת סוף החודש; בהרים (תֶּת’) קריר ונעים בבקרים. בשנים האחרונות אירועי חום מוקדמים בים התיכון צצים כבר ביוני, אז נעדיף יציאות מוקדמות, כובעים ומים - ולהרוויח את האור הארוך לטיולים ותרבות בהמשך היום.

הקשר יהודי־ישראלי - “בסה” כקוד תרבות שמאיר את המסע

מעבר לנופים, אלבניה נושאת סיפור ייחודי של הצלת יהודים בתקופת השואה. מושג ה“בסה” - הבטחה וכבוד־מילה - נתפס כמנוע מוסרי שהוביל משפחות מקומיות להגן על שכניהן ועל פליטים, לעיתים תוך סיכון חיים. זהו סיפור שמסופר היום במוזיאונים ותערוכות, ומעניק רובד אנושי עמוק לביקור שלנו.גם בסביבה האלבנית הרחבה ממשיכים להוקיר: בקוסובו הושקה באוגוסט 2023 אנדרטת “קיר הכבוד” לזכר מצילי יהודים - תזכורת לכך שהערך הזה חי בשיח האזורי עד היום. מי שמחפש נקודות עומק נוספות יכול לשלב קפיצה ל־Solomon Museum בעיר בֶּראט, שמספר את תולדות הקהילה היהודית באלבניה ואת סיפור ההצלה.

למה להצטרף לטיול ריצה עם Ubuntour?

הטיולים של Ubuntour הם האיזון המושלם בין פנאי, תרבות, היסטוריה, קולינריה, נופים, חברה, וכמובן ספורט. הריצה תוספת מקום של כבוד בטיול, אבל לא הופכת דבר המרכזי. חשוב לנו לקחת אתכם למקומות חדשים ומעניינים (שכנראה) לא תראו אם לא תבואו איתנו לרוץ שם. טיול מחבר בין דופק נמוך לסיפורים וחוויות שנשארים לאורך זמן. רצים יחד, אבל לא “בולעים קילומטרים”. מפנים זמן להביט סביב, להסברים, לקפה, ולמפגש עם ההיסטוריה והתרבות של המקום.

טיול ריצה של Ubuntour מאפשר להכיר את האזור בקצב אחר - דרך הרחובות, השבילים והכיכרות - ולחזור הביתה עם סיפורים שישארו איתך גם הרבה אחרי שתעצרו את השעון.